Styrketræning

En god grundform er nødvendig for at opnå gode resultater i dine øvrige valgfag. I styrketræning arbejder vi med din styrke og smidighed. Du skal løfte vægte og drible med musklerne.

Men det handler ikke kun om at vise biceps. Det handler om at udføre hvert enkelt lille øvelse korrekt. Om at sørge for, at alle celler i din krop arbejder sammen.

Vi træner i et spritnyt lokale, hvor maskinerne stadig er så blanke, at du kan spejle dig i dem. 

Broby er mere end bare sport

Tjek valgfagene ud